Acer Aspire Series (Нормативная информация и руководство по технике безопасности) - Инструкция (Страница 6)

6 - Сведения и советы для удобства работы
Дисплей
• Держите дисплей в чистоте.
• Ваша голова должна находиться выше нижней кромки дисплея,
чтобы при просмотре изображения в центре дисплея глаза
смотрели сверху вниз.
• Отрегулируйте яркость и/или контраст дисплея так, чтобы текст
было легко читать, а графика отображалась четко.
• Уменьшите мерцание и отражение:
• Установите дисплей так, чтобы его боковая кромка была
обращена к окну или источнику освещения;
• Уменьшите свет в помещении, используя портьеры, шторы
или жалюзи;
• Включайте освещение на рабочем месте;
• Отрегулируйте угол обзора дисплея;
• Используйте антибликовый фильтр;
• Установите на верхней кромке дисплея солнцезащитный
козырек, например, картонную полоску.
• Не смотрите на дисплей из неудобного положения.
• Не смотрите подолгу на источники яркого света.
Выработка правильного стиля работы
Следующие привычки работы за компьютером позволят меньше
уставать и работать более продуктивно:
• Делайте короткие частые перерывы в работе.
• Делайте какие-нибудь упражнения для разминки.
• Как можно чаще выходите подышать чистым, свежим воздухом.
• Регулярно делайте физическую зарядку, укрепляющую тело.
Внимание
Не пользуйтесь компьютером на диване или в постели. Если этого
нельзя избежать, то работайте только короткими периодами, часто
делайте перерывы и выполняйте упражнения для разминки.