Программы, Ручная настройка, Пульс – Инструкция по эксплуатации Precor EXPERIENCE SERIES_EFX 833
Страница 56
54
Эксплуатация и техническое обслуживание консоли Р30
Программы
Предварительно установленные тренировки – отличный
способ приспособить тренировки для своих целей, не
расслабляться и разнообразить свои сеансы. На
следующих рисунках области повышений показывают
затраты усилий для каждой предварительно
установленной программы.
Ручная настройка
Во время этой тренировки изменением сопротивления и
скорости руководит пользователь. Первоначальный
профиль является прямолинейным. Любое увеличение
или уменьшение, сделанное в одном сегменте
тренировки, приведет к увеличению или уменьшению на
такое же значение во всех оставшихся частях.
Пульс
В этой тренировке рассчитывается целевой пульс по
формуле 60 % от 220 минус возраст пользователя,
однако это значение можно переопределить.
Оборудование корректирует сопротивление и/или
наклон, чтобы поддерживать целевой пульс во время
тренировки.
Если сигнал пульса не получен, на верхнем текстовом
экране отображается сердце со знаком вопроса. В новой
модели AMT изображение сердца подсвечено, однако
метрический экран остается пустым. Проверьте захват на
датчиках для руки или расположение нагрудного ремня.
Чтобы устройство определило пульс, необходимо
установить захват с датчиками пульса для руки или одеть
нагрудный ремень во время тренировки. Когда имеются
данные, полученные с помощью датчиков для руки и
данные, полученные посредством беспроводной связи,
данные, полученные с помощью датчиков для руки,
имеют преимущество и отображаются.