Apple iPod nano (7th generation) - Инструкция (Страница 38)

Глава 7 Фитнес 38
Подсчет шагов
Задайте настройку «Дневная норма шагов», и затем iPod nano будет подсчитывать
количество пройденных Вами шагов во время прогулки, отслеживать Ваши результаты
и сообщать о количестве калорий, которые Вы сожгли за определенный период. iPod nano
ведет подсчет шагов в фоновом режиме, поэтому Вы можете одновременно слушать музыку
и использовать другие функции iPod nano. В полночь количество Ваших шагов сохраняется
в журнале за день.
Значок «Ходьба» отображается в строке состояния, когда ведется подсчет шагов.
Использование iPod nano для подсчета пройденных шагов
m На главном экране нажмите «Фитнес» > «Ходьба» > «Старт».
Носите iPod nano возле пояса для более точного измерения. iPod nano подсчитывает шаги
во время прогулки или пробежки.
Установка желаемого количества шагов за день
1 На главном экране коснитесь пункта «Фитнес».
2 Коснитесь кнопки , затем нажмите «Ходьба».
3 Коснитесь кнопки рядом с пунктом «Дневная норма шагов».
4 Прокрутите колесико, чтобы настроить желаемое количество шагов, затем нажмите «Готово»
Подсчет шагов не начнется, пока Вы не включите эту функцию в меню «Фитнес».
5 Нажмите кнопку «Домой» , затем коснитесь «Фитнес».
6 Коснитесь «Ходьба», затем коснитесь «Старт».
Шаги во время тренировки «Бег» не будут учитываться в дневной норме шагов.
Просмотр общего количество шагов
1 На главном экране коснитесь пункта «Фитнес».
2 Коснитесь «Ходьба».
На первом экране «Ходьба» показана статистика.
•
Количество потраченных калорий
•
Общее время, в течение которого iPod nano использовался для подсчета шагов
•
Дневная норма шагов, если Вы ее установили
•
Пройденное расстояние