Apple MacBook 13 Late 2006 - Инструкция (Страница 66)

66 Глава 5 В заключение, важная информация
Работая с клавиатурой или трекпадом, следите за тем, чтобы удары были легкими. Не
напрягайте кисти рук и пальцы. Не загибайте большие пальцы под ладони.
Неправильно Правильно
Чаще меняйте положение рук, чтобы не утомлять их. После интенсивной,
беспрерывной работы у Вас может появиться ощущение дискомфорта в кистях,
запястьях, плечах или предплечьях. При появлении хронической боли или
ощущения дискомфорта в кистях, запястьях или плечах и предплечьях, обратитесь за
консультацией к квалифицированному врачу.
Внешняя мышь
Если Вы пользуетесь внешней мышью, поместите ее на одной высоте с клавиатурой
таким образом, чтобы Вам было легко ею пользоваться.
Кресло
Лучше всего подходит прочное, удобное кресло с регулировкой высоты. Подберите
высоту кресла так, чтобы Ваши бедра находились в горизонтальном положении, а
ступни стояли на полу. Спинка кресла должна поддерживать нижнюю часть спины
(поясничную область). Пользуясь инструкциями производителя, подберите такое
RSLL3946.indb 66 RSLL3946.indb 66 27.10.2006 14:34:34 Uhr 27.10.2006 14:34:34 Uhr